Αυτή η πολυκεντρική τυχαιοποιημένη μελέτη αξιολόγησε το Baduanjin, μια παραδοσιακή κινεζική μορφή άσκησης, για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υψηλή-φυσιολογική αρτηριακή πίεση, δοκιμάζοντας μια πολιτισμικά κατάλληλη παρέμβαση τρόπου ζωής για την πρόληψη της υπέρτασης.
Ημερομηνία δημοσίευσης: Διαθέσιμο online στις 18 Φεβρουαρίου 2026. Πηγή: JACC
